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Glucomannan 500mg
O Glucomannan é um ativo natural derivado da raiz da planta Konjac, também conhecida como Amorphophallus konjac. É uma fibra solúvel de alta viscosidade que é amplamente utilizada em suplementos alimentares e produtos para perda de peso devido aos seus benefícios e propriedades únicas.
O principal benefício do Glucomannan está relacionado à sua capacidade de absorver água e formar um gel viscoso no estômago. Esse gel proporciona uma sensação de saciedade, o que ajuda na redução da ingestão de alimentos e no controle do apetite. Dessa forma, o Glucomannan é frequentemente utilizado como uma estratégia para auxiliar na perda de peso e no gerenciamento da obesidade.
Além do efeito de saciedade, o Glucomannan também pode contribuir para a regulação dos níveis de açúcar no sangue, quando consumido junto com as refeições, o Glucomannan forma um gel que retarda a absorção de carboidratos no sistema digestivo, isso significa que a taxa de liberação de glicose no sangue após as refeições é mais lenta e gradual, o que pode ajudar a prevenir picos de açúcar no sangue e a melhorar o controle glicêmico, especialmente em pessoas com diabetes tipo 2.
Possui também a capacidade de melhorar a saúde intestinal, como uma fibra solúvel, o Glucomannan é fermentado pelas bactérias benéficas no cólon, agindo como um prebiótico. Isso promove o crescimento dessas bactérias, melhorando a saúde da microbiota intestinal e auxiliando na digestão e absorção adequadas dos nutrientes. Além disso, o Glucomannan também aumenta o volume e a maciez das fezes, o que pode ajudar a prevenir a constipação e promover a regularidade intestinal.
Reduz os níveis de colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade), conhecido como "mau" colesterol. O Glucomannan se liga aos ácidos biliares no intestino, impedindo sua reabsorção e estimulando o fígado a usar o colesterol presente no organismo para produzir mais ácidos biliares, isso resulta em uma diminuição dos níveis de colesterol LDL circulante e, consequentemente, reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
A fibra solúvel do Glucomannan precisa ser adequadamente hidratada para formar o gel no estômago, e a ingestão insuficiente de água pode causar desconforto gastrointestinal.
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