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Creatina Monohidratada | 150 e 300g

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Composto orgânico para produção de energia para as células musculares e melhora da força e resistência muscular.

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Creatina Monohidratada | 150 e 300g

A Creatina é um composto orgânico produzido naturalmente pelo corpo, encontrado em alimentos de origem animal, como carne e peixe. Ela desempenha um papel importante no fornecimento de energia para as células musculares, principalmente durante exercícios de alta intensidade e curta duração.

Atua como um substrato energético para a síntese de ATP (adenosina trifosfato), a principal molécula utilizada pelas células para armazenar e transferir energia. Quando o músculo precisa de energia para uma atividade física intensa, ele utiliza a creatina como um reservatório de fosfato, que é transferido para o ADP (adenosina difosfato) para formar ATP.

Também, pode estimular a síntese de proteínas musculares, o que pode contribuir para o aumento da massa muscular e da força.

A suplementação com creatina tem sido amplamente utilizada por atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar seu desempenho e aumentar sua resistência durante os treinos. Estudos indicam que a suplementação com creatina pode aumentar a capacidade de realizar exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints, além de acelerar a recuperação muscular após os treinos.

Apresentação 150 e 300g