COMPLEXO B
O Complexo B é um suplemento vitamínico que contém uma combinação de várias vitaminas do grupo B, cada uma com suas próprias propriedades e benefícios.
Vitamina B1 (ou tiamina): é essencial para o metabolismo de carboidratos, auxiliando na conversão de alimentos em energia. Ela também suporta a função cerebral, promove a saúde do sistema nervoso e participa do metabolismo das proteínas e gorduras.
Vitamina B2 (ou riboflavina): é necessária para o metabolismo energético, desempenhando um papel fundamental na produção de energia a partir de carboidratos, proteínas e gorduras. Além disso, ela é importante para a saúde dos olhos, pele e cabelos.
Vitamina B3 (ou niacina): desempenha um papel fundamental no metabolismo energético, na saúde da pele e na função do sistema nervoso. Ela também ajuda a regular o colesterol e a promover a saúde cardiovascular.
Vitamina B5 (ou ácido pantotênico):é necessário para a síntese de hormônios esteróides, neurotransmissores e hemoglobina. Ele desempenha um papel importante no metabolismo energético e na manutenção da saúde da pele, cabelos e unhas.
Vitamina B6 (ou piridoxina): é essencial para o metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, além de desempenhar um papel crucial na produção de neurotransmissores. Ela também ajuda a manter a saúde do sistema imunológico e a regular os níveis hormonais.
Vitamina B7 (ou biotina): desempenha um papel fundamental no metabolismo energético, auxiliando na conversão de alimentos em energia. Ela também é essencial para a saúde do cabelo, pele e unhas.
Vitamina B9,( ou ácido fólico): é crucial para a formação de células sanguíneas saudáveis e para o desenvolvimento fetal durante a gravidez. Ele também desempenha um papel importante no metabolismo de aminoácidos e na manutenção da saúde do sistema nervoso.
Vitamina B12 ( ou cobalamina): é essencial para a formação de células sanguíneas, a saúde do sistema nervoso e a síntese de DNA. Ela desempenha um papel crucial no metabolismo energético e na manutenção da saúde cerebral.