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A creatina é um composto natural encontrado no corpo humano, principalmente nos músculos, ela desempenha um papel fundamental na produção de energia durante atividades físicas de alta intensidade e curta duração. 

A creatina é um composto natural encontrado no corpo humano, principalmente nos músculos, ela desempenha um papel fundamental na produção de energia durante atividades físicas de alta intensidade e curta duração.

A vitamina B2, também conhecida como riboflavina, é uma vitamina essencial para o metabolismo energético do corpo. Ela desempenha um papel importante na produção de energia, na saúde da pele e dos olhos, além de atuar como um antioxidante.