Alcachofra 250mg
A Alcachofra (Cynara scolymus) é uma planta originária da região do Mediterrâneo e é amplamente conhecida por seus benefícios à saúde. Ela contém diversos compostos bioativos, incluindo flavonoides, ácidos fenólicos, cinarina e inulina, que conferem propriedades terapêuticas.
A Alcachofra é amplamente reconhecida por sua capacidade de proteger o fígado, a cinarina, um composto presente na alcachofra, estimula a produção de bile e ajuda na digestão de gorduras. Além disso, possui ação antioxidante, que protege o fígado contra danos oxidativos.
Auxilia na desintoxicação do fígado e melhora sua função, promove a eliminação de toxinas e resíduos metabólicos do organismo, favorecendo a saúde do fígado e melhorando a digestão.
A alcachofra tem sido associada à redução dos níveis de colesterol LDL (colesterol ruim) e triglicerídeos, além de aumentar os níveis de colesterol HDL (colesterol bom). Essa ação benéfica está relacionada aos compostos fenólicos presentes na planta.
Os compostos presentes na alcachofra estimulam a produção de bile e enzimas digestivas, promovendo uma melhor digestão dos alimentos e aliviando sintomas como indigestão, gases e distensão abdominal.
A alcachofra possui propriedades antioxidantes, que ajudam a combater o estresse oxidativo e proteger as células contra danos causados pelos radicais livres. Além disso, seu potencial anti-inflamatório pode ajudar a reduzir a inflamação em diferentes partes do corpo.
Contém inulina, uma fibra prebiótica que pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue. Ela retarda a absorção de glicose e melhora a sensibilidade à insulina, sendo benéfica para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.
A alcachofra é frequentemente associada à perda de peso devido ao seu efeito diurético e à capacidade de ajudar na digestão de gorduras. Além disso, sua riqueza em fibras pode proporcionar maior saciedade e controlar o apetite. |