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A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, no cérebro, e tem papel fundamental na regulação do sono e do ritmo circadiano. É comumente utilizada como suplemento para ajudar a melhorar a qualidade do sono e aliviar os distúrbios relacionados ao sono.

A fórmula 5 HTP inibe a ansiedade de maneira natural e diminui a intensidade do desejo de comer. 

Precursor do neurotransmissor da serotonina, atua no sistema nervoso combatendo depressão, ansiedade, fadiga mental e diminui a compulsão alimentar.