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É conhecida como a mais rica proteína animal, devido a sua alta digestibilidade. Na atividade física, atua na regeneração e no crescimento muscular. É uma fonte de aminoácidos essenciais e auxilia como repositor de energia.

Crisina é o produto de escolha em associação com anabolizantes, porque aumenta a produção de testosterona. E também é utilizado como ansiolítico.