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A vitamina D3, também conhecida como colecalciferol, é uma vitamina lipossolúvel essencial para a saúde óssea e para o bom funcionamento do sistema imunológico. Ela é produzida pela pele quando exposta à luz solar e também pode ser obtida por meio da alimentação ou suplementação. A vitamina D3 desempenha um papel crucial na absorção de cálcio e fósforo, na mineralização dos ossos e dentes, na regulação do sistema imunológico e na saúde geral do organismo.

Promove a sensação de calma e bem estar e ajuda a manter o foco em situações que exigem muita concentração.

A creatina é um composto natural encontrado no corpo humano, principalmente nos músculos, ela desempenha um papel fundamental na produção de energia durante atividades físicas de alta intensidade e curta duração.

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