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Nos últimos anos, a citicolina tem ganhado destaque como um suplemento promissor para aprimorar a saúde cognitiva. Pensando nisso trouxemos neste novo artigo a relação entre a citicolina e a melhoria da saúde, destacando seus potenciais benefícios, incluindo o reforço da memória, a promoção da função cerebral e a possível proteção neuronal.

Ao compreender como a citicolina influencia esses aspectos, podemos vislumbrar maneiras de otimizar sua utilização para aprimorar a saúde. Saiba mais como a citicolina pode ser uma grande aliada na melhora da sua saúde!

No universo da dermatologia, o melasma é uma condição cutânea que muitas pessoas enfrentam, manifestando-se através de manchas escuras, especialmente no rosto. Este problema estético, frequentemente associado à exposição solar e fatores hormonais, desperta a busca por soluções eficazes.

Conheça algumas dicas valiosas para o tratamento do melasma, desde a importância da proteção solar até produtos específicos e possíveis tratamentos profissionais. Descubra orientações práticas e fundamentais para promover uma pele saudável e minimizar os efeitos do melasma.

No universo da saúde materna, a tintura de algodoeiro é reconhecida como um recurso valioso, oferecendo suporte para a produção de leite materno e a saúde pós-parto. Extraída da planta medicinal Gossypium Herbaceum, esta tintura apresenta diversas propriedades que são essenciais.

Neste artigo,saiba mais sobre o que é tintura de Algodoeiro, seus benefícios cientificamente comprovados e as orientações precisas sobre como incorporá-la corretamente para otimizar seus efeitos. Descubra o potencial desta solução natural para promover a saúde materna de maneira segura e eficaz.

A Aura e Pele está sempre antenada em trazer informações sobre produtos benéficos para sua saúde e bem-estar. Hoje falaremos sobre um hepatoprotetor natural, a silimarina, ou seja, um produto que auxilia no tratamento e prevenção de diversas doenças e inflamações, principalmente do fígado.

Continue a leitura para saber mais sobre seus benefícios, como ela pode ser consumida e princípios ativos.

Uma boa alimentação não garante que ela será bem absorvida pelo organismo, pois isso se dá pelas enzimas digestivas presentes no organismo. Elas se tratam de moléculas produzidas pelo organismo na boca, intestino e estômago, e fazem a quebra dos alimentos em moléculas menores.

Dessa forma, se o seu corpo está em dia com as enzimas, ele estará mais protegido, devido à melhor absorção desses alimentos. Confira alguns tipos de enzimas digestivas e seus principais benefícios.

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal do corpo, e sua principal função do corpo é regular o ciclo circadiano, estimulando o sono no final do dia. Apesar de ser um hormônio produzido pelo corpo, algumas pessoas têm dificuldade na sua produção, sendo necessário a sua suplementação.

Vem com a Aura entender melhor mais sobre a melatonina, a importância da higiene do sono na sua produção e quantas gotas deve-se ingerir para ter bons resultados.

Quando pensamos em inflamação, logo remetemos a um machucado ou algo visível, como uma coceira na pele. Porém, o corpo pode demonstrar essa condição através do cansaço, por exemplo.

Portanto, depois de analisar qual o tipo de inflamação que o corpo está sinalizando, deve-se incluir algumas mudanças na rotina, além disso, incluir um anti-inflamatório natural.

Continue a leitura para saber mais sobre os tipos disponíveis aqui na Aura e Pele, também sobre as principais causas de algumas inflamações e o que pode auxiliar na melhora desse quadro.

O herpes labial é causado pelo vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1), normalmente adquirido na infância, mas que só é reativado em determinadas condições. Algumas pessoas possuem o vírus, mas ele pode se manter inativo e não apresentar sintomas.

As situações que podem reativar o herpes variam de pessoa para pessoa, podendo ser a exposição excessiva do sol, baixa no sistema imunológico, estresse, fadiga física e mental.

Pessoas que treinam pesado precisam ter uma boa performance esportiva, e a beta alanina é um aminoácido que ajuda nos treinos. Ela se trata de um aminoácido não essencial produzido de forma natural pelo corpo.

Continue a leitura para entender melhor como ele atua no corpo e seus benefícios.

Espinheira santa é uma planta nativa do sul do Brasil. Você já deve ter visto alguém comentar sobre o seu chá. Ela possui este nome por conta da sua aparência, devido aos espinhos das extremidades das suas folhas, inclusive, é a parte de onde são extraídas suas substâncias ativas usadas nas cápsulas.

Ela pode ser consumida em forma de chá e por cápsulas, algo mais prático e rápido, dessa forma, você não tem desculpa para ter os benefícios desta planta. Traremos todas as vantagens de utilizar esta planta no seu dia a dia.

Boa leitura!