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A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, no cérebro, e tem papel fundamental na regulação do sono e do ritmo circadiano. É comumente utilizada como suplemento para ajudar a melhorar a qualidade do sono e aliviar os distúrbios relacionados ao sono.

BENEFÍCIOS:

•  Aumenta força;
•  Aumenta energia;
•  Melhora resistência física;
•  Diminui fadiga pós exercício;
•  Alivia sintomas da fibromialgia;
•  Aumenta energia dos músculos;
•  Fornece energia antes e depois do treino;
•  Melhora performance física em exercícios de alta intensidade.