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A L-Carnitina é um composto natural produzido pelo corpo e também encontrado em alimentos de origem animal. Ela desempenha um papel importante no metabolismo energético, auxiliando no transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias, onde são convertidos em energia.

Benefícios para o desempenho físico, incluindo o aumento da resistência, da força muscular e da recuperação pós-treino.

A beta alanina é um aminoácido não essencial que auxilia na produção de carnosina, um composto que ajuda a reduzir a fadiga muscular durante exercícios intensos e de alta intensidade. A suplementação de beta alanina melhora o desempenho esportivo, aumenta a resistência e promove a recuperação muscular.