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A beta alanina é um aminoácido não essencial que auxilia na produção de carnosina, um composto que ajuda a reduzir a fadiga muscular durante exercícios intensos e de alta intensidade. A suplementação de beta alanina melhora o desempenho esportivo, aumenta a resistência e promove a recuperação muscular.

A L-Carnitina é um composto natural produzido pelo corpo e também encontrado em alimentos de origem animal. Ela desempenha um papel importante no metabolismo energético, auxiliando no transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias, onde são convertidos em energia.