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É conhecida como a mais rica proteína animal, devido a sua alta digestibilidade. Na atividade física, atua na regeneração e no crescimento muscular. É uma fonte de aminoácidos essenciais e auxilia como repositor de energia.

Além de auxiliar a perda de peso por acelerar o metabolismo, essa planta possui efeito calmante que ajuda a diminuir ansiedade, estresse e sintomas da síndrome metabólica. Ajuda a regularizar o ciclo menstrual e sintomas da TPM.

O GABA (ácido gama-aminobutírico) é um neurotransmissor naturalmente presente no cérebro que desempenha um papel fundamental na regulação do sistema nervoso central. Ele atua como um neurotransmissor inibitório, reduzindo a atividade neural e promovendo relaxamento, alívio do estresse e melhora do sono. 

O GABA (ácido gama-aminobutírico) é um neurotransmissor naturalmente presente no cérebro que desempenha um papel fundamental na regulação do sistema nervoso central. Ele atua como um neurotransmissor inibitório, reduzindo a atividade neural e promovendo relaxamento, alívio do estresse e melhora do sono.