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A Urtiga Dioica, também conhecida como urtiga-comum, é uma planta que possui propriedades medicinais. Suas folhas são ricas em nutrientes, como vitaminas, minerais e compostos bioativos, e são usadas para tratar diversas condições, incluindo alergias, inflamações e problemas urinários. A urtiga dioica também pode ser consumida como chá ou em forma de suplemento.

O Ácido Fólico (Vitamina B9) faz parte da manutenção de hemácias, prolongando sua vida útil, prevenindo anemias, participa da formação da s-adenosil metionina (SAM-e), que ajuda a regular diversas funções incluindo o humor. Além de ser importante nos primeiros meses de formação fetal, auxiliando na formação neurológica do feto, evitando formação de defeitos congênitos.