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A vitamina B2, também conhecida como riboflavina, é uma vitamina essencial para o metabolismo energético do corpo. Ela desempenha um papel importante na produção de energia, na saúde da pele e dos olhos, além de atuar como um antioxidante.

Forma biodisponível do mineral selênio, ligado a um aminoácido (como metionina ou glicina), o que aumenta sua absorção e estabilidade no organismo. Atua como poderoso antioxidante, protegendo as células contra danos dos radicais livres, além de participar da produção da glutationa peroxidase, enzima essencial na defesa celular.