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Aminoácido essencial que auxilia no relaxamento, melhora a qualidade do sono, contribui para a saúde muscular e promove a produção de colágeno, beneficiando a pele e as articulações.

O complexo B atua no funcionamento do organismo, na função cognitiva e na produção de energia, estas duas são as maiores responsáveis pela manutenção da saúde emocional e mental do ser humano.