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Sua principal ação é a de auxiliar na digestão, na absorção de nutrientes, na hepatoproteção e para tratar flatulências.

Ativo natural obtido a partir da raiz da planta Dioscorea villosa, fonte rica de fitoestrogênios, substâncias que possuem uma estrutura química semelhante ao estrogênio humano e podem ajudar a aliviar sintomas da menopausa e da TPM. O Yam Mexicano também pode ser usado para melhorar a saúde cardiovascular e a digestão.