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Cimicifuga é um ativo natural derivado da planta Cimicifuga racemosa, também conhecida como Black cohosh. É utilizado tradicionalmente para aliviar os sintomas da menopausa, como ondas de calor e insônia, devido às suas propriedades fitoestrogênicas e moduladoras dos hormônios femininos.

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, no cérebro, e tem papel fundamental na regulação do sono e do ritmo circadiano. É comumente utilizada como suplemento para ajudar a melhorar a qualidade do sono e aliviar os distúrbios relacionados ao sono.

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, no cérebro, e tem papel fundamental na regulação do sono e do ritmo circadiano. É comumente utilizada como suplemento para ajudar a melhorar a qualidade do sono e aliviar os distúrbios relacionados ao sono.