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Nutriente essencial que desempenha um papel importante na produção de energia das células, na proteção contra danos oxidativos e na saúde do coração.

Composto encontrado em plantas, incluindo uvas e amendoins, conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Estudos sugerem que pode ter benefícios para a saúde cardiovascular, cognitiva e proteção contra o câncer.