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A L-Carnitina é um composto natural produzido pelo corpo e também encontrado em alimentos de origem animal. Ela desempenha um papel importante no metabolismo energético, auxiliando no transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias, onde são convertidos em energia.

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, no cérebro, e tem papel fundamental na regulação do sono e do ritmo circadiano. É comumente utilizada como suplemento para ajudar a melhorar a qualidade do sono e aliviar os distúrbios relacionados ao sono.