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A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, no cérebro, e tem papel fundamental na regulação do sono e do ritmo circadiano. É comumente utilizada como suplemento para ajudar a melhorar a qualidade do sono e aliviar os distúrbios relacionados ao sono.

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, no cérebro, e tem papel fundamental na regulação do sono e do ritmo circadiano. É comumente utilizada como suplemento para ajudar a melhorar a qualidade do sono e aliviar os distúrbios relacionados ao sono.

O Guaraná em pó é um extrato obtido das sementes do fruto do guaraná (Paullinia cupana), nativo da região amazônica. É uma fonte natural de cafeína, oferecendo benefícios energizantes e estimulantes.