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Auxilia principalmente na absorção de cálcio e fósforo no organismo, ajudando no tratamento de doenças como osteoporose e doenças relacionadas à fadiga muscular. Também ajuda no crescimento, imunidade, metabolismo do colágeno, regulação do magnésio, liberação de insulina pelo pâncreas e em vários órgãos e sistemas.

O Inositol faz parte do complexo B de vitaminas, possui vários benefícios terapêuticos potenciais como a prevenção e tratamento de desordens associadas à resistência à insulina, incluindo a síndrome metabólica e diabetes.