Sintomas da herpes labial
Normalmente, a pessoa contrai o vírus do herpes labial na infância, momento em que o compartilhamento de objetos é bem grande. Muitos que possuem o problema sabem a hora em que as bolhas aparecerão, quando a região começa a coçar. Além deste sintoma, há outros, veja quais são eles a seguir:
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Formigamento;
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Coceira;
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Ardência;
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Bolhas com líquido contendo o vírus.
Na fase de bolhas é o momento em que há maior incidência de dor, e quando elas começam a liberar o líquido do vírus, é a fase de maior risco de contaminação. As manifestações dos sintomas duram, em média, de 5 a 10 dias, podendo ocorrer não só na boca, como no rosto e pescoço.
Em qualquer fase do herpes labial siga as seguintes recomendações:
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Evite beijar e fazer sexo oral;
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Não compartilhe talheres e objetos pessoais;
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Lave as mãos sempre que tocar as feridas.
Como prevenir a herpes labial
O herpes labial não tem cura, porém, existem formas de preveni-lo. Separamos alguns cuidados que te ajudarão a evitar a reativação do vírus, confira:
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Ingerir muito líquido ao longo do dia, o ideal é o resultado do cálculo de 32 multiplicado pelo seu peso, por exemplo, uma pessoa com 70 quilos deve tomar 2.240 ml de água por dia;
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Manter uma dieta saudável com frutas, legumes e verduras;
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Fazer exercícios regularmente;
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Dormir de 7 a 8 horas por noite;
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Caso fique exposto ao sol, utilize protetor labial.
Outro fator importante na prevenção do herpes labial é o consumo de alimentos com lisina. Ela se trata de um aminoácido não produzido pelo corpo, os principais são: verduras, queijo, soja, frango e peixe.
A principal função da lisina é inibir a arginina, um aminoácido que auxilia na reprodução do vírus. Como há uma redução do aminoácido durante o processo digestivo, é indicado que se utilize a suplementação de lisina.
Aqui na Aura você conta com um suplemento que ajuda na prevenção. A Prevenção Herpes Labial tem Lisina que reduz a frequência do herpes, além disso, também contém outros compostos:
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GliSODin®: extrato de melão francês que contém uma substância, superóxido dismutase (SOD), que ajuda na neutralização dos radicais livres e redução do estresse oxidativo no corpo;
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Imunel®: extrato de Echinacea purpurea, uma planta conhecida por suas propriedades imunomoduladoras e antivirais. Sua função é ajudar a aumentar a produção de células de defesa do corpo, como os linfócitos T e as células NK, e ajudar a combater a infecção pelo HSV.
Basta ingerir 1 cápsula, de 1 a 2 vezes ao dia, sempre com as refeições.
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