Alguns tipos de enzimas digestivas 

As enzimas digestivas são produzidas pelo corpo, principalmente pelo pâncreas, mas alguns fatores podem reduzir essa produção, como doenças gastrointestinais, como o refluxo, por exemplo. 

Além da produção do organismo, as enzimas podem ser encontradas em alguns alimentos. Separamos alguns tipos de enzimas e como ela age no organismo, confira:

1. Bromelina: ajuda na quebra de proteínas, sendo encontrada no abacaxi;

2. Lactase: evita os desconfortos gastrointestinais, como gases e diarreia, e se trata de uma enzima responsável pela digestão da lactose;

3. Amilase: ajuda na quebra de amidos e carboidratos complexos em açúcares simples, como a glicose;

4. Lipase: auxilia na digestão de alimentos gordurosos e evita indigestão e fezes gordurosas;

5. Pancreatina: ajuda na digestão de alimentos mais pesados;

6. Papaína: extraída do mamão, ajuda na quebra de aminoácidos menores, facilitando na digestão de alimentos ricos em proteínas. 

Benefícios das enzimas digestivas 

No geral, as enzimas digestivas ajudam, e muito, na digestão, melhorando inúmeros sintomas que atrapalham no dia a dia de quem sofre com a falta dessas enzimas. Veja o que você ganha com as enzimas:

• Ajuda na cicatrização de feridas;

• Digestão de alimentos ricos em proteínas;

• Auxilia nos processos anti-inflamatórios;

• Promove a recuperação de lesões;

• Facilita a ingestão de lactose nas pessoas com intolerância à lactose;

• Melhora a absorção de alimentos mais pesados e gordurosos;

• Evita desconfortos como gases e diarreias. 

Aposte em enzimas que te ajudarão a melhorar a absorção dos nutrientes pelo seu organismo. Todos os tipos de enzimas citadas no primeiro tópico podem ser encontradas nas enzimas digestivas da Aura e Pele. 

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