Alguns sintomas da inflamação do corpo
A inflamação é um alerta que o corpo dá para informar que algo não está bem com ele. Os sintomas da inflamação podem aparecer diferente para cada pessoa, portanto, quando sentir algo diferente, procure um profissional para verificar se está tudo bem com o seu organismo.
Separamos alguns sintomas que podem insinuar uma inflamação no corpo, veja:
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Fadiga;
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Olheiras;
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Pele oleosa ou acneica;
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Constipação;
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Problemas gastrointestinais;
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Pouca energia;
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Ganho de peso;
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Dor nas articulações.
Além desses, temos os clássicos que são mais claros, como coceira e alterações na urina.
Mudanças que ajudam o corpo a desinflamar
Como dito, é sempre bom procurar um profissional capacitado para verificar se não será preciso tomar algum medicamento. Entretanto, alguns cuidados podem ser tomados no dia a dia para ajudar o corpo a desinflamar.
Algumas substâncias são potencializadoras da inflamação, um deles é o glúten, presente no trigo, aveia, centeio e cevada. Portanto, os alimentos que o possuem podem desencadear uma inflamação. Claro que não é necessário cortar completamente da sua dieta, mas sim, consumi-lo com moderação.
O açúcar é um dos vilões da inflamação, e está presente em diversos alimentos que consumimos, evitá-los é o ideal para manter o corpo desinflamado. Dessa forma, é essencial manter uma dieta balanceada com frutas, verduras, legumes e beber muito líquido.
Além das indicações acima, é importante manter uma atividade física, seja ela uma academia, caminhada ao ar livre ou algo que te faça bem e você se identifique.
Tipos de anti-inflamatório natural
Para potencializar todas as mudanças citadas no outro tópico, existem excelentes opções de anti-inflamatório natural. Confira quais delas é a melhor opção para sua necessidade:
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Composto anti-inflamatório natural: Composto para redução de processos inflamatórios e analgesia naturalmente, principalmente para condições artríticas, reumatismos artríticos, artrite reumatoide juvenil, miosite, colite e fibrosite;
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Emagrecedor anti-inflamatório: Termogênico sem cafeína, a base de catequinas com altas concentrações de galato de epigalocatequina, promove um gasto energético e queima de gordura, com estudos garantindo sua eficácia na redução de massa corporal e gordura abdominal, por ser descafeinado, pode ser utilizado por hipertensos, portadores de doenças cardiovasculares ou por pessoas que apresentam restrição ao uso de cafeína por sensibilidade a essa substância.
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Anti-inflamatório/Antioxidante: Recomendado para tratamento e prevenção de doenças com fundo inflamatório, desordens cardiovasculares e musculares. Ajuda na manutenção do sistema vascular periférico e ocular;
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Gel anti-inflamatório: Possui ação antibacteriana, antialérgica e anti-inflamatória, ajuda a combater os sintomas causados, como coceira e dor.
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